Bewegungskompetenz ist die Fähigkeit Herausforderungen durch Bewegung zu lösen. Grundsätzlich lässt sich Bewegungskompetenz jederzeit gezielt und nachhaltig fördern. Bewegungskompetenz spielt gerade im Aufwachsen von Kindern eine zentrale Rolle. Eine hohe Bewegungskompetenz führt nachweislich zu einer höheren Selbstwirksamkeit, Problemlösefähigkeit, Gesundheit, Motivation und sozialen Interaktion.